Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми (Митрофанова Дарья Сергеевна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023

Полезная книга. Читая о типах привязанности, постоянно невольно анализировала себя и своих близких: "а вот это как у меня", "а вот это точно он"...
Начинается всё, как положено, с анализа детского опыта, о том, как формируется привязанность. После раскрываются основные типы привязанности, их признаки, как это влияет на наши отношения в паре. Всё в доступной, понятной форме. В конце - упражнения, которые точно буду применять. Они о том, как снизить тревожность и переключить мысли.
Отдельно хочу отметить отличное оформление издания. Приятная обложка, объем средний - 271 страница, листы белые.

0    0

Книгу " Прежде чем мы привяжемся" Дарьи Митрофановой я прочла на одном дыхании. Очень рекомендовала бы ее не только молодым юношам и девушкам, которые строят свои отношения, но и прежде всего молодым родителям! Молодым мамам и папам, у которых уже есть маленькие дети и супругам, которые планируют стать родителями! В книге очень подробно автор рассказывает, как формируются типы привязанности, приводит примеры, ссылается на научные эксперименты... Объясняет то, как важно в детстве правильно воспитывать и любить, и принимать ребенка, потому что от того, какой сформируется у ребенка тип привязаноости, зависит, будет ли счастлив ваш ребенок в отношениях. И безусловно, книгу стоит рекомендовать людям, которым тяжело в отношениях, людям, которые пережили болезненное расставание, чтобы они смогли ответить себе на вопрос, почему так в жизни происходит, а дальше нашли ответ на вопрос, как себе помочь! Спасибо автору! Все четко, ясно, по существу. Обозначены не только проблемы,но и даны пути их решения. И конечно, личные дневниковые записи автора вселяют веру и надежду, что при желании человек может сам себе помочь!

0    0

Очень нежная и полезная книга. Чувствуется, что она написана с искренней заботой и любовью, желанием помочь.
Очень подходит тем, кто далек от психологии, написана простым и понятным языком.
Трогают и дают надежду личные истории автора.
Есть упражнения и практические рекомендации!
Я читала очень много книг по психологии и безусловно рекомендую эту.

0    0

Хорошая книга основанная на личном опыте автора.

0    0

Книгу прочитала взахлёб. Написано понятным языком, но при этом очень глубоко, не оторваться. В каждой строчке и в каждом предложении узнавала себя и своего партнёра. Поняла, почему поступала в отношениях так или иначе, благодаря этой книге, получилось разобраться в волнующих меня вопросах.
Понравилось то, что есть ссылки на исследования, возникает доверие, понимаешь что это всё не просто из головы а подтверждено наукой.

0    0

Полезная книга психологической направленности про разные виды привязанностей

0    0

Изначально я не планировала покупать эту книгу т. к думала ,что она не содержит в себе ничего ценного ,но я ошиблась на этот счёт . Посже решила преобрести т.к была депрессивной после окончания своих первых краткосрочных отношений . Когда ты начинаешь читать книгу по началу она тебе не заходит ,но потом затягивает . (Хотя кому как)
В книги говорится как формируются типы привязанности и самое главное как эти сформировавшиеся типы влияют на наше поведение с партнёром . В книги очень удобно расписаны схемы и таблицы связанные с типами привязаностями за счёт чего информация запоминается и усваивается лучше. В книги есть несколько заданий и один тест на определение привязаности, после которых возможно захочется плакать т.к грустно осознавать в себе недостатоки внимания которые нам не додали родители . Да возможно кому-то всё это покажется бональным ,но лично для меня книга очень душевная и она помогла мне узнать себя по лучше . Мне она помогла разобраться во многих своих вопросов . Спасибо автору за такую книгу 💛

0    0

Обнаружил эту книгу на полке, когда она стояла особняком на полке. Обложка сразу же напомнила нашумевшую "К себе нежно", поэтому я относился к ней предвзято, ошибочно полагая, что это продолжение бестселлера.
Однако, название, а после и оглавление меня заинтересовали, ведь там было описано ровно то, что я искал: способы осознать свои реальные чувства и причины проявления эмоций в определенных ситуациях.
Как правило, я растягиваю чтение на месяцы, т.к. не располагаю большим количеством времени. Но эта книга стала исключением, ведь она помогла если не найти ответ, то показать направление для поисков в актуальной проблеме. Психология - это не только про познание других людей, но и про познание себя.
Введение не обмануло и действительно знакомое всем начало про транслирование детского опыта и взаимоотношений - эти истории были упомянуты уже практически везде под середину и под конец содержания привели к действительно неприятному описанию. Да, там так и написано, здесь будут отмечены кейсы и тезисы, которые могут сделать если не больно, то точно неприятно. И когда среди нескольких типов привязанности удалось найти свой, то стало не по себе, но, что любопытно, захотелось читать дальше и дальше.
При, казалось бы, такой "нежной" обложке и такой лёгкой подаче.
В завершении было правильно подчёркнуто, что эта книга лишь даёт толчок и базовые направления, а для реального разрешения проблем нужно достаточно много усилий и времени.

0    0