Потрясающий пресс за 6 недель (Бин Анита); Попурри, 2008
от 626 до 1990
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-0488-2, 978-985-483-859-5
Книги: Фитнес
ID: 1686221
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Девять минут в день - это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная программа тренировок позволит вам придать им идеальную форму. Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальность ваши мечты о рельефном прессе.
Анита Бин - чемпионка по бодибилдингу, известный диетолог. Автор 12 книг, ведущая радио- и телепрограмм.
2-е издание.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Потрясающий пресс за 6 недель (Бин Анита); Попурри, 2008»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 626 р. до 1990 р., средняя цена составляет 1308 р., а самая низкая цена в магазине Мегамаркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-15-0488-2,978-985-483-859-5 |
| Автор(ы) | Бин Анита |
| Вес | 0.16кг |
| Возрастное ограничение | 6+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2008 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Кол-во страниц | 96 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 96 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Бодибилдинг. Культуризм |
| Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 0,70 см |
| Серия | Здоровье |
| Страниц | 96 |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 5000 |
| Формат | 140x215мм |
| Язык издания | rus |
Где купить (2)
Цена от 626 руб до 1990 руб в 2 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 500-751 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Мегамаркет 5/5 | 626 Повышенный кешбэк до 40% Промокоды на скидку | обновлено 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1990 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 331 | 21.11.2024 |
| book24 | 211 | 26.10.2023 |
| Буквоед | 211 | 26.10.2023 |
| Читай-город | 211 | 26.10.2023 |
| МАЙШОП | 211 | 23.06.2024 |
| OZON | 199 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Потрясающий пресс за 6 недель (Бин Анита); Попурри, 2008» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Люберцы
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (2)
-
Спящая на ходу
- 1 апреля 20135/5
Несомненно полезное издание для желающих подтянуть мышцы пресса. Пособие охватывает все мышцы брюшного пресса и не только их - во всех упражнениях задействованы мышцы рук, ног и спины, но их роль вспомогательная или на них просто не акцентируют внимание. Думаю, бесполезной эта книга будет только тем, у кого она просто пылится на полке, тем же, кто победил свою лень, в ближайшем будущем светит подтянутый живот и улучшившаяся осанка.
Лично моей целью было удержать от опущения внутренние органы, решившие уползти куда не просят после не лучшего периода в их и моей жизни. Своей цели я добилась - весь ливер лежит там, где ему и положено, даже тот, который уже начинал ползти вниз.
Про упражнения... Я исключила из тренировок то, что выполняется на тренажёрах - "уголок", "уголок" с поворотом и разгибание спины на тренажёре, а вместо фитбола использовала предметы мебели (никак руки не дойдут купить этот мегашарик). Разгибание спины на тренажёре заменила на разгибание спины на полу, оно же "ласточка", "уголок" пока не придумала чем заменить, чтоб можно было делать дома. Остальные упражнения для домашних занятий более чем доступны.
Про диету ничего сказать не могу, раздел "сжигаем жир" и "питание" игнорирую - в мои цели не входит сжигание жира и снижение веса, а то ветром сдует.
И не надейтесь, что 6 недель повкалывали, брюхо подобрали, сало вытопили, и всё, рельефный пресс и впалый живот на всю жизнь останется. Ничего подобного. 6 недель - это срок на освоение курса упражнений и достижения первого видимого результата. Далее поддержание формы на всю жизнь. Или пока лень не победит.
Бумага офсетная, печать достаточно приличная, чтобы было видно то, что нужно, переплёт на клею, но книга открывается хорошо. Отличное издание, особенно за такие деньги.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Фитнес - издательство "Попурри" »
Книги по фитнесу в Люберцах
Категория 500 р. - 751 р.
