SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО (Маркес Ольга,); ООО "Издательство Астрель", 2015

Доставка очень хорошая, всё практично запаковано. Книга про историю сообщества SEKTA и немноо информации про зож и похудение. Я все очень давольна

0    0

Рада появлению этой книги. Интересно было почитать о том с чего все началось, да еще и за авторством Ольги Маркес.
В издании понравились иллюстрации и качество печати, приятно держать такую книгу в руках.
По содержанию: все очень интересно описано, книга мотивирует, нашла для себя полезные мысли!

0    0

Неплохая книга и пригодится в первую очередь тем, кто что-то слышал о #SEKTA, но толком не знает, что это такое. Для вас книга станет хорошим мотивационным пособием с историей #SEKTA и историями людей, знакомством с основными принципами системы.
В описании указано - "Эта книга научит каждого идеальной формуле, подходящей именно его образу жизни". Нет, не научит. Но подтолкнет вас сделать шаг, чтобы этому научится - стать "сектантом".
Те, кто в теме, книгу хорошо иметь хотя бы потому, что ее написала сама Маркес и здесь собрана вся история #SEKTA по старым постам в блогах.
А книга действительно не про тело - она про то, как заниматься своим любимым делом и сделать его своей жизнью.
Один минус у книги - плохо вычитана редактором, есть ошибки и опечатки.

0    0

Для тех кто слышит про секту первый раз книга будет полезной и интересной. Для таких фанатов Оли Маркес, как я))), особых новинок нет. Все эти тексты читала на ЖЖ и в Секте. Но книга чудесна, как и все творчество Маркес!!! Живая, глубокомысленная история зарождения секты.

0    0

Слышала ли я что-то про "Секту" до книги? Что-то слышала. Являлась ли ее поклонником? Нет! Скорее мне было интересна сама Ольга - то, как хрупкой девочке с ребенком на руках удалось построить бизнес. Получила от книги гораздо больше. И про бизнес, и про питание (что для меня было актуально), и про мысли вслух. Со мной многое перекликается - поэтому спасибо Ольге за книгу. И еще - здорово держать книгу в руках. Какая-то она прям не знаю...Приятная, вдохновляющая даже на вид. Хоть и много ошибок в тексте. Но это даже мило)

0    0

Для меня заочное знакомство с Ольгой Маркес уже достаточно продолжительно. Долгое время я слушала творчество ее группы, слышала про #Секту, но мне казалось, что для меня это слишком сложно.
Пока пару недель назад я не поняла, что пора менять свою жизнь, и начинать нужно с фигуры и образа жизни. Заказала книгу как мотиватор и она меня невероятно порадовала!
Твердый переплет, бархатистая обложка, которую приятно держать в руках, гладкие плотные страницы, удобный шрифт, иллюстрации - всё в этой книге продумано и гармонично.
На мой взгляд, такая книга должна быть в книжном шкафу, потому что когда опускаются руки, и кажется, что не дойдешь к своим целям, открываешь ее и убеждаешься: твои проблемы такие же, как и у сотни других людей, решивших работать над собой. И мотивация возрастает :)

0    0

я выпускница #секты со стажем, по этому для меня в книге нет ничего нового. Просто приятный экземпляр на моей книжной полке. Думаю,тем кто только слышал о секте, но не знает нужна она ему или нет, эта книга будет полезна. Оформление прекрасное, расстраивают только многочисленные опечатки и ошибки в тексте книги от такого известного издательства

0    0

Данную книгу я прочла пару месяцев назад и оценю ее по 2 параметрам: Содержание и Внешний вид. Книгу прочитала на одном дыхании.
1.Данная книга в первую очередь учит правильно расстанавливать приоритеты, мотивирует на достижение поставленных задач. Она не о правильном питании, а о людях которые захотели изменить себя. Для меня она оказалась в нужном месте и в нужное время. (Скажу честно с Сектой была знакома заочно, подруга является выпускницей). В основном это вырезки из форумов и постов множества людей с жизненным опытом и с одним желанием изменить себя в лучшую сторону)
2.Твердый переплет, каждая страничка оформлена по особому, книгу приятно брать в руки, Оформление 5 из 5.
Но создалось впечатление, что выпустили на скорую руку. Я еще могу понять когда пунктуацию и грамматику оставляют автора, но дорогие редакторы когда вы относитесь халатно к схемам и рисункам... стр 35 яркий пример. "ГИНЕТИКА" -(продолжение сноски(Наша генетика ...). Половина сносок закончена точкой, половина нет. Ссылка к психологии вообще обрывается на половине слова.
Итог: Книга замечательная,мотивирует менять себя и свою жизнь, делать ее лучше.

0    0

"Смысл жизни в помощи людям!"Ощущение от прочтения книги, в общем, положительное… положительное от того, что Ольга Маркес и проект #SEKTA вызывают уважение, восхищение и искреннюю благодарность!!!
Касаемо литературного содержания – это сумбурный набор автобиографических историй, информационного контента «#SEKTA is…» и отзывов бывалых «сектантов».
Электронная версия книги, увы, весьма небрежно оформлена: отсутствие пробелов между словами, орфографические ошибки, несогласованность слов в предложениях, фотографии-чужаки (не прижились)… Надеюсь, печатное издание лучше!
Тем не менее, «сектантам» и думающим присоединиться к #SEKTA читать!!!

0    0

Об этой книге в сети достаточно отзывов типа "это реклама школы блаблабла". Внимание! На обложке написано: "история не про тело", какие вопросы? И несмотря на эту ремарку про тело - есть. И даже с картинками :)
Я прочитала легко и быстро, за время чтения, к слову, как-то внезапно для меня самой у меня изменился режим питания, что не может не радовать. История о том "откуда ноги растут", с выдержками из жж, отзывами учеников, эмоциями Маркес и, конечно, много о направлениях обучения. Словом, если раньше вы ничего не читали о верном питании и векторе зож - читайте, если выносливы к чужому "я" - читайте. И если вы восприимчивы - будьте готовы, книга может стать причиной смены привычек :) #sekta

0    0

Книга об обыкновенной девушке, которая смогла замотивировать тысячи людей.Уже более 2-х лет наблюдаю за развитием спортивного движения #Sekta. Благодаря прочтению книги я еще раз убедилась, что самое темное время ночи перед рассветом. Книга стала для меня сильнейшей мотивацией в достижении своих целей. Читая биографии таких людей как Оля Маркес, невольно понимаешь, что абсолютно любой человек способен на великие дела, главное в это верить.

0    0

Это история о девушке, которая через многое прошла. Через боль, огромный труд над собой и принятие обрела счастье, нашла свою “стаю". Точнее, не нашла, а создала ее сама. Речь идет о ЗОЖ-школе #SEKTA.
Книгой это назвать трудно, скорее – просто набор статей из блога и личных воспоминаний, в которых рассказывается история создания сообщества. В ней вы не найдете рекомендаций по питанию, спорту и образу жизни. Если хотите получить какие-то готовые рецепты для обретения стройности – увы, их в “книге" нет. Если хотите вдохновиться – приятного чтения!

0    0

Трудно сказать, могла ли бы я порекомендовать эту книгу... Полезной информации в ней... ну, пусть не чайная, но столовая ложка на кастрюлю разглагольствований самовлюбленной девочки с дредами. Причём и язык, и стиль изложения материала - в духе популярных соцсетей. Очень мешает читать тот момент, что иногда на протяжении нескольких книжных листов на четных страницах идёт текст с одним "содержанием" и смысловой нагрузкой, а на нечетных - с другими, что очень мешает усвоению материала.
Система #sekta кажется вполне адекватной с медицинской точки зрения, и какие-то принципиальные моменты по книге удобнее усвоить и запомнить, однако, к сожалению, большая часть информации - самореклама, изложенная зачастую неудобоваримым языком. Лично я ожидала, что будет больше практических советов по существу
честно говоря, дух молодежной "тусовки" (а об этом уж ооочень много в книге) скорее отталкивает, чем привлекает. Но это моё частное мнение.

0    0

Сказать, что эта книга ни о чем, значит ничего не сказать. Очень много самолюбования и саморекламы, очень мало информации. Как тренер со стажем, скажу, что покупать эту книгу смысла нет, за эти деньги лучше взять пару тренировок у тренера и узнать гораздо больше.

0    0

книгу совершенно невозможно читать из-за огромного количества ошибок.постоянно об них запинаешься и сбиваешься с сути. и в целом,книга дорогая ,но несодержательная.блог маркес можно и в сети почитать

0    0

Понравилось: живо и искренне, мотивирующе. Большего (универсальных рецептов развития бизнеса не ждите). Только история. Чтиво, которое заряжает на изменения в отношении себя.

0    0

Книга оказалась для меня хорошей мотивацией, стоящая книга. Действительно, возникает большой интерес к сообществу SEKTA, проект очень интересный. Прочитать книгу советую, но многого ожидать не стоит. Книга на один раз, легкая, читается за пару дней. Много текста взято из материалов блога и даже не исправлено, что было не очень приятно читать.

0    0

У меня подруга в секте и все книги перечитала, занимается с ними, а я брала у нее книги и не вдохновилась, пинка не получила, видимо слишком ленива, теперь хочу модельформ восемнадцать прикупить, отзывы хорошие, состав тоже. Просто книга может написана для тех, кто уже дышит этой сектой, а кто только планирует - не поимет так скажем. Поэтому мне не все был понятно

0    0

Недавно искала эту книгу для того, чтобы замотивироваться, хотела поддержки и своебразного "пинка", долго искала, но не нашла, решила купить книгу Турчинской "Новая жизнь в идеальном теле", чтобы впустую не тратить 2 недели отпуска. Знаете, прочла на одном дыхании, получила заряд позитива и мотивацию. Теперь даже заниматься начала по ее системе тренировок "3 возраста". В общем, главное найти свою книгу и свой путь.

0    0

Мы с моей подругой детства обе решили худеть. Только вот по разному. Она у меня по Секте худеет. Хорошо отзывается. Я же прочитав книгу Турчинской, решила худеть по ее системе тренировок, еще и Модельформ 30+ параллельно принимала. Тоже хорошие результаты. Хорошие системы.

0    0

Купила себе две книгу. Одна Секта, а вторая Ирины Турчинской Новая жизнь в идеальном теле. Обе про похудение. Первую в итоге сестренке подарила, она попросила. А вторую сама прочла. Очень легко читается. Без запинки прочла. Понравилась она мне. Всё-таки система тренировок три возраста очень действенная, так быстро подтянула фигуру, что сама не ожидала. Круто.

0    0

Долго намекала супругу о том, что хочу почитать книгу для мотивации, говорила, что есть направление в виде Секты. В общем, он намеки наконец-то понял, заехал в книжный, но вот книгу купил не ту. В книжном ему посоветовали книгу Турчинской, как популярную и мотивирующую. Отнеслась к его подарку скептически, но потраченных денег было жаль, поэтому перечитала. Знаете...была приятно удивлена, книга действительно мотивирует, даже не знаю На сколько бы меня мотивировала Оля, но у Иры это получилось на все 100%. Я даже по ее системе тренировок 3 возраста начала свой жир гонять, муж от меня в шоке. То на 3 эт. подняться мне лень, то прыгаю - как ошалевшая))) Зато буду стройной

0    0

Моя подруга хвасталась данной книгой, говорит много полезного написано и сама Секта хорошо похудеть помогает. Пошла в книжный, думала тоже купить, но потом подумала, зачем тратить деньги на неё, если смогу взять у подруги бесплатно почитать и решила взять книгу Турчинской "Новая жизнь в идеальном теле" для разнообразия. Действительно литература Ирины мотивирует, я даже начала дома заниматься по её системе тренировок "3 возраста" , может даже Модельформ куплю. Потом обменяемся с подругой книгами)

0    0

Сейчас тоже на пути к "идеальному телу" так сказать, поэтому всяческими способами пытаюсь вес сбросить. Захотелось почитать литературы, советовали данную книгу, но в нашем книжном её не нашла, поэтому взяла "Новая жизнь в идеальном теле", автор которой Ирина Турчинская. Действительно у меня появилась какая-то мотивация, даже дома стала тренироваться по системе "3 возраста", выгляжу на порядок лучше и килограммы уходят. Главное себя заставить!

0    0

Хороша книга, мне понравилась. Но я тоже согласна, что "Новая жизнь в идеальном теле" Турчинской будет получше. Я вообще после ее прочтения начала регулярно тренироваться. Сейчас занимаюсь по системе 3 возраста.

0    0

Мне коллега нахвалила секту, она прочла книгу, теперь занимается по данной системе и худеет. Смотря на нее я тоже решила взяться за себя, прошлась по книжным магазинам и увидела книгу Турчинской, а она мне очень нравится и тут же решила купить ее книгу "Новая жизнь в идеальном теле". Книга понравилась, прочла я ее полностью и теперь занимаюсь по системе 3 возраста.

0    0

Недавно наткнулась на книгу Секта. Почитала. Интересно очень. Я люблю такие книги. Которые мотивируют к успеху. Читала книгу Ирины Турчинской "Новая жизнь в идеальном теле", тоже очень всё понравилось. Вообще система тренировок Ирины очень многим помогла похудеть и стать лучше. Рекомендую.

0    0

Книга мне очень помогла похудеть! Единственное, не очень дешевая. Пришлось немного побыть в смятении, покупать или нет.

0    0

я вот жене недавно купил. Она давно намекала мне. Так прочитала её за два дня. Что-то ещё повыписывала из неё. Я смотрю, она довольна

0    0

На работе дали эту книгу почитать. А никак руки не доходят. У меня там просто заядлые сектантки есть. Занимаюсь. просто в восторге. А я вот недавно другую книгу прочитала Турчинской Ирины "Новая жизнь в идеальном теле". Там и про питание. и про занятия. Мне нравится. я даже дома начала по системе "три возраста" Ирины заниматься

0    0

Хотела прочесть Sekta, в итоге наткнулась на книгу Ирины Турчинской "Новая жизнь в идеальном теле", и могу теперь порекомендовать вам ее. Написано просто, читается легко. И самое главное, система тренировок Ирины очень хорошо помогает похудеть. Испытала на себе. Советую.

0    0

Уже столько посмотрела видео о Секте, очень интересно, только дороговато) Подумала, что в книге получу очень много информации и наконец начну похудение, но вот книга оказалась не настолько интересной, наверно, рассчитана на тех, кто знает все о секте уже, т е в секте. Мотивации из книги не получила. Пока что в данный момент купила Модельформ восемнадцать плюс, начала прием, результат за две недели пару кило. Хоть начала себя контролировать, а то сладкое так и трескала

0    0

Читала эту книгу тогда, когда закончила курс "секты". На тот момент она была мне более менее интересна. Но будет ли интересно читать ее тем, кто не имеет к "секте" никакого отношения, я очень сомневаюсь. В книге лишь небольшая часть общей, полезной информации. Большую часть книги занимают "биографические" истории. Поэтому эта книга будет интересна тем, кто закончил секту, либо тем, кто туда только собирается.

0    0

С Ольгой Маркес знакома больше, как с вокалисткой группы alai oli, было интересно узнать о другом ее увлечении. Сама книжка интересной не оказалась, в виду того, что содержит информацию исключительно об общих моментах школы. Напоминает обычную рекламу, поэтому какой-то новой и полезной информации для себя отметить не удалось.

0    0

Почти уверена, что книгу эту в 99% случаев покупают сами сектанты. Так вот: не знаю, что вы ожидаете увидеть в книге, но нового ничего в ней нет. Интересную информацию про историю школы проще найти в интернете.
Для чего создавалась книга - не понимаю. Но сильно сомневаюсь, что это была инициатива Ольги Маркес.

0    0

Подруга себе эту книгу купила, ей очень понравилась. А я могу посоветовать книгу "Новая жизнь в идеальном теле" Ирины Турчинской. Мой кумир всё-таки Ирина. Я по её рекомендациями и Модельформ сорок плюс пропила. Хорошо похудела, ещё и токсины вышли. Сейчас намного лучше себя чувствую.

0    0

Увидела книгу в магазине, очень заинтересовала. Через какое-то время купила, и наконец, прочитала. Интересная история Ольги, ее пути к здоровью и новому образу жизни. Интересно было почитать и истории клиентов, но не сказать, что книга - кладезь полезной информации и чего-то необычного. Возможно, для кого-то сработает как мотивация.

0    0

Я данную книгу увидела у своей учительницы, пролистала, вроде, интересно, тоже захотелось приобрести, но не нашла ее. Увидела книгу Турчинской "Новая жизнь в идеальном теле", заинтересовалась и купила ее. Написано очень круто, теперь худею и занимаюсь по ее системе "три возраста", хочу фигуру как у Ирины))

0    0

Я тоже заинтересовалась. Надо почитать, изучить. Люблю такие издания. Я книгу Ирины Турчинской читала " Новая жизнь в идеальном теле", вот она мне понравилась, легко читалась, и главное не надоедает, прочла до конца. Сама я по ее системе тренировок худела, выполняла все упражнения и модельформ принимала. Качество хорошее. Польза безусловно есть.

0    0

Моя сестра фанатик секты. Хочу ей эту книгу купить. Я вообще больше люблю тренировки по системе "три возраста" Турчинской. У Ирины кстати тоже книга есть "Новая жизнь в идеальном теле". Отличные советы в ней насчет похудения. Я уже заметных результатов добилась. Теперь для лучшего эффекта хотелось ещё Модельформ пропить. Много хорошего слышала про эти капсулы

0    0

Стала читать книгу что бы приобщиться к Sekta (потому что их курс ой как не дешево). Но действительно полезной информации мало: и она разбросана по тексту.
Эта книга об истории возникновения школы. О том как и кому пришла идея, как менялась школа. + опыт Ольги и первых сектантов.

0    0

мотивирует к созданию себя и принятию своего тела. рекомендует тренироваться и описывает как это делать. в книге чувствуется внимание и поддержка, описывается что даёт #секта людям.

0    0

Купила эту книгу в надежде узнать подробности курса похудения, разработанного Ольгой Маркес. Моя знакомая занималась в "Секте", стала тренером и теперь зарабатывает на этом деньги деньги. Я подумала, что знакомство с книгой даст мне информацию о курсе, ведь книга тоже стоит денег, но оказалось, что этих денег все-таки недостаточно. Я надеялась, что узнаю о системе питания, об упражнениях, об интервальных тренировках (что такое интервальная тренировка?), о мотивации. Но в книге об этом написано лишь вскользь, эта книга создана для людей, прошедших "Секту", это книга для поклонников Ольги Маркес. Много автобиографических подробностей и минимум информации о системе похудения.

0    0

Пишу именно про КНИГУ, идея же самой #Sekt'ы мне понравилась!
А вот книга - нет, так как написана неудачно. Сэкономили на редакторе, поэтому читать неудобно. Вообще. Одна мысль прокручивается сто раз, не структурирована. ИИИ огромное количество орфографических и пунктуационных ошибок, которые выставляют даже автора в не лучшем свете. Читать в итоге неудобно... Очень жаль. Над такой бы идеей можно было бы и работать редактору...

0    0

Книжа ужасна, Маркес прекрасна. Спасибо Sekta за командный дух, полезные советы, интересные занятия и подтянутое тело. О книге: дорого и нет структуры. Никак.

0    0

Я слышала о Sekta, но не могла понять что это. Прочитав книгу, все встало на свои места. В книге описывается история создания данного проекта, и выдержки из ЖЖ Оли Маркес и истории сектантов, как они туда попали. После прочтения, ты понимаешь, что, для жизни в гармонии со своим телом, надо менять пищевые привычки.

0    0

Книга написана настолько простым языком, словно вы просто пьете с Ольгой чай на кухне и она делится своими рассказами о Sekte. Очень просто и непринужденно, но при этом глубоко. Книга оказывает большую поддержку по время прохождения круса Sekta, помогает перейти от понятия «диета» к «правильное питание», помогает морально перестроиться на более здоровый образ жизни

0    0

так как я сама проходила 12 недель обучения-я знаю многие вещи из этой книги. в целом было интересно вспомнить базовые вещи с курса-но ничего нового я не узнала.

0    0

Биография школы "Секта" и интересного пути Ольги Маркес. Об экспериментах, вере в себя и в людей, в стремлении к лучшему и о преодолении трудностей. Доступно и просто описаны процессы физиологические во время работы над собой. Читается легко и просто. Появляется понимание, что и ты так можешь, было бы желание, конечно. В общем, нет ничего невозможного.

0    0

Ну так себе, ничего нового и интересного, простое копирование своих же постов из соц. сетей. Ничего внятного и по делу, все вокруг да около, просто реклама своего проекта.

0    0

Книга - олицетворение того мерзкого дна, которым стала Оля Маркес.
Для тех, кто хочет прочитать - почитайте лучше бесплатно её ЖЖ. Вся книга - это и есть вырезки из её ЖЖ, которые, примерно, ни о чем. Дельных советов по спорту там нет, а что там есть - сплошной поток сознания, который хз кому нужен, разве что преданным(отбитым) сектантам.
Для тех, кто хочет понять истинное лицо этой девицы, я хочу сказать следующее:
Когда-то Оля была для нас кумиром, когда была в андеграунде и продвигала свои "высшие" духовные ценности. Всё разрушилось, когда вышло это. Стало сразу понятно, что цель этой книги - срубить бабла. Далее все эти куриные темы, типо секты, самопознания и тд и тп, всё это - будущий плацдарм для окучивания доверчивых наивных людей и куриц на шекели. Конечно, сама Оля, до сих пор, наверное, считает себя каким-то духовным гуру и верит в свою святость, но по факту, вся её деятельность повернута на бабках. Посмотрите её посты за последние лет 10. Вы ничего там не найдёте, кроме путешествий бизнес классом по всевозможным странам, развлечения, реклама этой куриной секты и каких-то там малозначительных цитат, а-ля какая я молодец.
Самое худшее в Оле - толи её тупость, толи изворотливость. ОЛЯ, ОКСТИСЬ! Ты давно уже примкнула к инфоциганам, но продолжаешь верить в свою добродетельность. И это самое мерзкое!
Как по мне, Оля Маркес сейчас - обычная инфоцыганка, которая ещё и верит, что она какой-то там духовный гуру. Все её истории и мысли - передутый пузырь её огромного самомнения, через который она уже и не видит кем она, по сути, является. Но продолжает держаться уверенно и с прежней отвагой. Такая Оля нам не нужна и мне жаль, что я сразу не понял кто ты на самом деле есть. Признайся уже наконец, что весь этот твой культ, который был вокруг тебя - это лишь инструмент для зарабатывания бабок. Просто признайся, что твоя деятельность - это выгода, чтобы дальше гонять бизнессклассами и в самомнение не убавить.

0    0