- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
200 здоровых навыков которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать (Гиевская Олеся Александровна); Эксмо, 2017
от 255 до 747
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-81901-0
EAN: 9785699819010
Книги: Другие издания
ID: 1782713
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того, чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором, Олесей Гиевской, вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания. Научитесь заполнять холодильник «правильными» продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эта книга - не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: 200 здоровых навыков которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать (Гиевская Олеся Александровна); Эксмо, 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: book24, ЛитРес. По цене от 255 р. до 747 р., средняя цена составляет 501 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 7 отзывов. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-81901-0 |
| Автор(ы) | Гиевская Олеся Александровна |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.81кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2017 |
| Издатель | Эксмо |
| Количество страниц | 192 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Раздельное питание |
| Размеры | 20,20 см × 26,30 см × 1,80 см |
| Серия | Кулинария. Необходимые навыки |
| Страниц | 192 |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 263.00mm x 204.00mm x 20.00mm |
Где купить (2)
Цена от 255 руб до 747 руб в 2 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 204-306 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 28.12.2024 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 811 | 20.08.2021 |
| Буквоед | 875 | 12.09.2022 |
| OZON | 769 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: 200 здоровых навыков которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать (Гиевская Олеся Александровна); Эксмо, 2017» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Люберцы
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (7)
-
Маруся (@smelayatrysixa)
- 8 января 20175/5
Очень красивая, я бы сказала вкусная книга. Она предназначена для тех, кто решил вступить на путь здорового образа жизни, а как известно этот путь начинается с правильного питания и физкультуры. Книга включает в себя уйму полезных советов относительно закрепления пищевых привычек, уйму вкусных рецептов и важных рекомендаций насчет тренировок. Очень рекомендую
-
Дементьева Ирина
- 14 января 20171/5
Книга красивая в оформлении с хорошим качеством печати и красивыми картинками. Очень кратко содержит информацию про здоровый образ жизни. На основе пирамиды питания дается информация про продукты питания. Информация очень кратко изложена, дополнена картинками. Книга не про похудение, а про то как приготовить вкусный суп или смузи, или фруктовый салат. Как купить стол для семьи и украсить его скатертью. Информация в книге совсем не стоит таких денег :((
Разочаровалась. -
Сергей Алексеевич Крылов
- 14 сентября 20195/5
Очень скептически отношусь к подобного рода книгам и советам, но эта однозначно заслуживает внимания. Начну с того, что само издание очень качественное, приятно не только читать, но и держать в руках. Автор отлично поработал над структурой книги и подачей информации. Особенно радуют визуализации, благодаря им информация усваивается и запоминается гораздо легче. Навыки и советы раскрытые в книге будут полезны не только взрослым, но и конечно же детям, что делают книгу еще более ценной. Все мы знаем, что хорошие и правильные привычки закладываются в детстве, а здоровое питание начинается именно с дома. Рекомендую к прочтению.
-
anastasia9616
- 14 апреля 20203/5
Взяла книгу тк искала вдохновения для приготовления полезной пищи. К сожалению, в ней не так много рецептов, которые я бы взяла на заметку..
Насчёт привычек тоже не могу сказать, что много нового для себя открыла: большинство основано здравомысляще смысле.
Скажу спасибо гарвардскую систему питания и списки продуктов по ГИ и ККАЛ. Это действительно полезно оказалось)
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 204 р. - 306 р.
Другие издания - издательство "Эксмо" »
Книги: Диетическое и раздельное питание в Люберцах
Категория 204 р. - 306 р.
