- Популярная медицина
- Специальная медицина
- Медицинские энциклопедии и справочники
- Неотложная помощь
- Фармакология
- Влияние окружающей среды на здоровье человека
- Ветеринария
- Люди медицины
Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение (Бонина Александра); ООО "Издательство Астрель", 2017
от 223 до 621
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-105150-1
EAN: 9785171051501
Книги: Массаж. ЛФК
ID: 1804317
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Автор этой книги Александра Бонина - сертифицированный тренер, врач, единственная в нашей стране, кто успешно лечит болезни позвоночника "онлайн".
В этой книге вы найдете краткий, четкий и продуманный план по устранению болей в спине и шее, его эффективность уже проверена многократно.
Вы узнаете, почему возникает боль в спине и шее, как быстро снять приступ, какие физические нагрузки вам показаны и противопоказаны, что можно сделать в домашних условиях, чтобы вылечить остеохондроз и в кратчайшие сроки избавиться от боли.
Читателей ждет бонус - ссылки на секретные страницы Александры Бониной в Интернете с рекомендациями, упражнениями и советами.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение (Бонина Александра); ООО "Издательство Астрель", 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 223 р. до 621 р., средняя цена составляет 433 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 11 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-105150-1 |
| Автор(ы) | Бонина Александра |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.28кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2017 |
| Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
| Кол-во страниц | 185 |
| Количество страниц | 192 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| Размеры | 14,40 см × 21,80 см × 1,40 см |
| Серия | Как стать здоровым. Современный самоучитель |
| Страниц | 192 |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 60x90/16 |
| Язык издания | rus |
Видео обзоры
Где купить (6)
Цена от 223 руб до 621 руб в 6 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 178-267 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | обновлено 16.01.2025 | |
| book24 5/5 |
| обновлено 16.01.2025 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 16.01.2025 | |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Читай-город 5/5 | 452 Промокоды на скидку | обновлено 06.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 621 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 582 | 04.09.2024 |
| МАЙШОП | 408 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение (Бонина Александра); ООО "Издательство Астрель", 2017» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY, ЛитРес, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Люберцы
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (11)
-
Александр Шкрумяк
- 5 октября 20173/5
Если чесно, то разочарован. Только общие слова, общие рекомендации, без четких инструкций. Такую книгу с обнадеживающим назнавием покупают люди, которые попробовали уже все возможные медикаментозные методы лечения. И им крайне нужны четкие инструкции – что делать? Ведь поясница болит, ходить можно только через боль и стоять тоже не получается!!! Такие люди, надежде покупают данную литературу и получают разочарование, потому что методика отсутствует. А ведь так надеялся.
-
Котова Надежда
- 10 апреля 20181/5
Увы,заявленное - много обещающее - название не соответствует содержанию. При наличии чётко поставленных вопросов ответы по сути никакие.
Эта книга обо всём и ни о чём конкретно.
Всё содержание книги можно легко свести к следующему:
ведите здоровый образ жизни, правильно двигайтесь, правильно питайтесь, правильно думайте, делайте массаж и самомассаж и ...
обязательно заходите на "секретную" страницу сайта ...
Грустно "повеселили" описания плоскостопия и процесса обливания водой ...
Дико неграмотно ... для человека проучившегося 6 лет в медицинском плюс 2 года по специализации ...
Не тратьте время на чтение ЭТОЙ книги!
Лучше найдите в инете книгу "Арнольд Гринштат. Двигайтесь правильно - и будете здоровы"
Упражнения в конце книги вы можете начать выполнять сразу.
Меня они очень выручали в "острые" моменты. -
Кирилл
- 10 апреля 20185/5
Хорошая книга. В ней есть всё, что нужно знать об остеохондрозе и том, как с этим жить и не страдать. Освещено много тем, на которые не дождешься ответов от неврологов. Единственное, чего нет - это упражнений (издатель решил их выпустить отдельной книгой), но в книжке есть секретная ссылка на сайт автора, где можно бесплатно скачать 50 упражнений в видео-формате.
-
nethlopot637
- 24 декабря 20185/5
Спасибо автору за её старания для нашего здоровья.Может для тяжёлых случаев эта информация не поможет так как хотелось бы, но в моей начальной стадии это находка.Информация понятно изложена чтобы разобраться откуда у проблемы «ноги растут» и что я могу предпринять уже сейчас
-
Светлана Волкова
- 23 августа 20195/5
Александра Бонина очень хорошо пишет о проблемах, связанных с позвоночником. Она очень подробно описывает причины возникновения болей в спине, методы их лечения, все плюсы и минусы этих методов. Она разбирает в книге как классические медикаментозные средства, так и менее любимые врачами средства, такие как лечебные упражнения, массаж и самомассаж, акупунктура, диеты, образ жизни, т.е. комплексно подходит к лечению болей в спине, тогда как в обычной районной поликлинике врач рекомендует пить обезболивающие и хирургическое вмешательство. Также в книге Александра Бонина рассказывает о различных ортопедических приспособлениях, помогающих при болях . Конечно все это и многое другое есть на личном сайте Александры, то в книге информация более структурирована и книга всегда под рукой, не говоря уже о том, что при больной спине много за компьютером не посидишь. Книга написана простым языком, доступным каждому, при этом Александра Бонина - дипломированный специалист, врач, постоянно занимающийся самосовершенствованием, все её дипломы есть в интернете. Книгу рекомендую все людям, заботящимся о своём здоровье.
-
Елена Чурзина
- 24 декабря 20195/5
У автора есть своя методика "светофор", где красный-очень сильно все запущено, жёлтый- средняя степень тяжести, зеленый -небольшие изменения в позвоночнике, скорее профилактика. И Александра создала много видео- курсов с различными упражнениями, которые действительно работают. Но курсы стоят гораздо больших денег, чем книга и ни каждый может их себе позволить. Поэтому можно смело брать книгу и заниматься по ней)
-
Смольникова Светлана
- 2 марта 20215/5
Здравствуйте всем! Недавно приобрела книгу Александры Бониной,замечательного инструктора ЛФК и профессионала своего дела-"Скажи нет боли в спине и шее".
Делаю акцент на слове СВОЕГО дела,потому что все программы по снятию болей в спине она составляет сама и они замечательно работают!!!
Удивляет то,что упражнения,казалось бы, несложные,но применение ее советов и рекомендаций ежедневно,с постепенным увеличением нагрузки не только улучшают самочувствие ,но и возвращают к полноценной жизни в быту и на работе.
Я всем рекомендую эту книгу,даже абсолютно здоровым,для профилактики и стабильности в вашей жизни.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Массаж. ЛФК - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Книги: Массаж. ЛФК в Люберцах
Категория 178 р. - 267 р.
