Классическая энциклопедия бодибилдинга (Шварценеггер Арнольд); Эксмо, 2014
Издатель: Эксмо
ISBN: 9785699728886
EAN: 9785699728886
Книги: Бодибилдинг. Культуризм
ID: 2005556
Добавлено: 19.12.2017
Описание
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире - Арнольда Шверценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам.
.Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику конкурсов `Мистер Олимпия` и `Мистер Вселенная` - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.
.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Классическая энциклопедия бодибилдинга (Шварценеггер Арнольд); Эксмо, 2014»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 2065 р. до 2833 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-72888-6 |
| Автор(ы) | Шварценеггер Арнольд |
| Год издания | 2014 |
| Издатель | Эксмо |
| Переплет | Суперобложка |
| Серия | Подарочные издания. Спорт |
Видео обзоры
Где купить
Последняя известная цена от 2065 руб до 2833 руб в 1 магазине
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Книги по фитнесу с ценой 1652 р. - 2478 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2833 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Люберцы
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (2)
-
Селиверстов Никита
- 20 сентября 20165/5
Около года назад мне подарили данную книгу. Прочитав ее примерно за неделю, я начал ходить в тренажерный зал. При этом я уже знал какие упражнения и в каком порядке я должен делать, сколько раз в неделю заниматься, как долго и как интенсивно делать кардио, основные правила питания, словом все, что только может понадобиться начинающему бодибилдеру.
Структура книги следуящая: в первой части представлена история бодибилдинга и его суть как спорта, далее следуют рекомендации по выбору тренажерного зала и спортивного инвентаря. Во второй описываются основные азы тренировок (интенсивность занятий, количество подходов, дыхание, разминка, растяжка и тд), вслед за этим разобраны типы телосложения и тренировки для них, затем идут сами программы и рекомендации к ним. Третья часть посвящена упражнениям (они разбиты по группам мышц): вначале описаны мышцы составляющие ту или иную группу и тактика их развития, потом следуют сами упражнения. В четвертой части автор пишет о прохождении соревнований по бодибилдингу. Последняя пятая глава повествует о сбалансированном питании, травмах и тренировках при них.
На мой взгляд, данная книга является превосходным подарком как начинающему культуристу, так и продвинутому.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Бодибилдинг. Культуризм - издательство "Эксмо" »
Книги по фитнесу в Люберцах
Категория 1652 р. - 2478 р.
