Близко к сердцу. Как жить если вы слишком чувствительный человек (Санд Илсе); Альпина Паблишер, 2020

Только начал читать, но стиль написания понравился. Качество самой книги тоже очень понравилось.

0    0

Эта книга ценна уже тем, что ничего другого на эту тему я не видела. Название, правда, можем ввести в заблуждение. Эта книга не о тех людях, которые принимают вес близко к сердцу, а о тех, кто имеет очень чувствительную нервную систему, и в результате воспринимает гораздо больше невербальной информации во время общения. Из-за этого они быстро утомляются от общения и вообще любого избытка новых впечатлений. Их иногда называют интровертами, но такие люди есть и среди экстравертов. Из-за своей чувствительности и утомляемости эти люди зачастую не могут вести "обычную" жизнь, в частности, им может быть тяжело работать в коллективе. Первый раз кто-то взял за труд провести исследования на эту тему и написать рекомендации, как таким людям адаптироваться в жизни, в которой одним из самых социально одобряемых качеств является стрессоустойчивость.

0    0

Понятный язык изложения, но тем не менее с опорой на научную основу. Очень бережное отношение к чувствительным людям, такой литературы правда не хватает. Прочитать всем психотерапевтам, обязательно!!! Дополнительно: приятная бумага и оформление.

0    0

Очень глубокая и правильная книга.Читая ее вы найдете ответы на ваши вопросы. И главное она научит вас понять , узнать ,принять и полюбить себя .Самое главное в жизни быть в гармонии с самим с собой, а это и есть счастье.Эта книга учит не ломать себя, а узнать и полюбить.

0    0

Книгу увидела случайно и начала читать без сознательного желания, просто из любопытства. Но очень удивилась, узнав много интересного. Поняла о себе больше, почему трудно найти "своих" людей, почему понимаю других с полуслова или интонации на уровне интуиции, это все благодаря повышенной чувствительности, с которой с одной стороны жить труднее, а с другой больше видишь, чувствуешь и понимаешь.

0    0

Небольшая книга, можно прочитать за один день. Мне понравилось, что идея книги заключается не в том, что сверхчувствительность - это недостаток, который нужно исправить, а в том, что это особенность, которую не стоит недолюбливать и стесняться. Даются советы как жить с чувсвительностью. В целом книга простая, читается легко, советы не какие-то удивительные, но прочитать стоит

0    0

Большую часть книги было стойкое ощущение что она написана обо мне. Как и говорит автор- "все мы разные", вот и я нашла в чём-то сходство, в чём-то различие.
Не скажу что в полном восторге от книги, мне не хватило чего-то "серьезного" и практических советов.
Книга будет полезна каждому по своему, кому-то будет немного проще уживаться с самим собой, кому-то с кем-то.
Вообще, нам нужно больше читать литературы чтобы понимать на сколько мы все разные, это поможет нам проще уживаться друг с другом и сэкономит всем нервы.
Ведь все мы знаем как стресс влияет на наш организм в целом.

0    0

Уютная книга для внутреннего диалога с собой, и плюс будет интересна людям в окружении которых есть \"новые интроверты\" чтобы лучше понять их и выбрать вариант поведения который наименее их будет травмировать..хотелось бы капнуть по глубже в эту тему, но тут скорее как первый шаг к пониманию себя и нужно будет искать и читать ещё другую литературу. Но для первого шага очень достойная книга, оформление соответствует содержанию, нежная и приятная книжка

0    0

Прочтите описание, если там о вас-эта книга улучшит качество вашего настроения и позволит постараться принять себя .Книга открыла мне глаза на очень многие вещи. Не умеете отказывать людям? Постоянно устаёте от общения? Принимаете все близко к сердцу? Смело заказывайте и читайте! Найдёте ответ на многие вопросы, а также варианты решения мелких проблем высокочувствительных людей.

0    0

Если вы сенсетив, то эта книга для вас. Здесь вы поймете, что с вами всё в порядке и просто нужно бережнее к себе относиться.
Приведены примеры из жизни, как автора, так и сторонних людей, что показывает на примере "нормальность" чувствительных людей.
Небольшая книга для эмоционального спокойствия.

0    0

Хорошая книга, которая помогает понять как жить, если ты высокочувствительный человек. Также стоит отметить, что в ней есть тест, который позволяет понять, относишься ли ты к высокочувствительным людям.

0    0

Ооо моя гипермега сверхчувствительность вошла в чат. Книга безумно понравилась, очень доступно и легко все написано и усваивается в процессе чтения. Необычно так, отойти от классики и окунуттся в самопознание. Очень даже интересно в таком формате познавать себя. В конце есть даже мини тест , который дает понять на сколько вы чувствительны так или иначе. Твердый переплет , сочетается с остальными книгами на полке.

0    0

Хочу сказать сразу, что эта книга не для всех. Для прям супер чувствительных людей рекомендации автора будут абсолютно точно неуместными. Ну на то эти люди и супер чувствительны. Я и сама очень близка к таким, поэтому изначально очень критично воспринимала слова и несколько раз бросала чтение. Но потом все же решила попробовать парочку рекомендаций. Сначала было тяжело, но со временем заметила, что действительно слова и советы в книге помогают. По крайней мере мне точно. Слог автора очень прост, потому книга легка в чтении. Время от времени к ней возвращаюсь, когда ощущаю, что снова начинаю терять контроль над эмоциями. Поэтому в целом - рекомендую

0    0