Кризис среднего возраста. Как помочь себе и близким (Пехова Надежда (художник), Ануров Денис Анатольевич); Медков С.Б., 2018

Долго ждала эту книгу и (спасибо быстрой доставке из "Лабиринта"!) получила и прочитала её одной из первых.
Книга чрезвычайно увлекательная и полезная. В ней нет фантастических и заведомо невыполнимых рецептов. Автор разговаривает с читателем прямо, искренне и откровенно, потому что, по его признанию, сам тяжело переживал кризис среднего возраста и знает, как необходим в этот период внимательный и понимающий собеседник.
Книга абсолютно чётко и ясно объясняет, в чём причина кризиса среднего возраста, каков его механизм и что нужно делать, чтобы не застрять в кризисе на долгие годы. Книга состоит из 12 глав, и каждая из них - оригинальна и интересна
оторваться действительно невозможно.
Особенно хороша и информативна глава "Как помочь тому, кто находится в кризисе". Если вам некому помогать, эта глава всё равно полезна, так как позволяет посмотреть на себя со стороны и осознать, чего именно вы ждёте от окружающих вас людей в этот непростой период.
Отдельная благодарность художнику - такой богато иллюстрированной книги по психологии я не видела уже много лет. Рисунки очень добрые и уютные - именно то, что надо. Блестящая работа!

0    0

Многие замечают, что в определённом возрасте, когда мы еще активны и полны сил, с нами начинает происходить что-то странное. Уходит "лёгкость бытия", на душе становится тревожно, неуютно. Уже не так, как раньше, интересны окружающие люди, не так бодрят развлечения, жизнь уже не кажется беззаботной и прекрасной.
Да вообще, "всё не так, как надо", как в своё время пел Владимир Высоцкий.
Но, я знаю по себе, поговорить об этом не с кем. Потому что никто твоих проблем по-настоящему не понимает. Почитал разные статьи про кризис среднего возраста - лучше не стало, там слишком много фальшивого оптимизма и пафоса.
Поискал на "Лабиринте", что тут есть на эту тему. По описанию больше всего понравилась эта книга, сразу купил, прочитал буквально за два дня и сразу же начал перечитывать снова. Это бальзам на душу любого моего ровесника. Ощущение, что тебя по-настоящему понимают, - это самое ценное, что нужно людям, находящимся в кризисе. Мне даже странно, что кто-то понимает нас настолько хорошо.
Спасибо авторам и издательству, которое взялось за этот нужный очень-очень-очень многим проект.

0    0

Наглядно описаны причины и что именно происходит - это, действительно, может поддержать человека в кризисе. Про "как выйти" - не обольщайтесь, рецептов нет. Есть общие рекомендации типа как врачи пишут "соблюдать режим труда и отдыха". Глава про поддержку близкого меня напугала.

0    0