Вторник, 14 января 2025 — 20:44
USD: 103.44 р. EUR: 106.25 р.
15.01.2025
СкидкаГИД

Управление гневом. Как не выходить из себя спокойно реагировать на все и справиться с самой разруш. (Эллис Альберт; Тафрейт Реймонд Чип); Издательский дом "Питер", 2021

Книга: Управление гневом. Как не выходить из себя спокойно реагировать на все и справиться с самой разруш. (Эллис Альберт; Тафрейт Реймонд Чип); Издательский дом

от 359 до 605 

  • Издатель: ПИТЕР

  • ISBN: 978-5-4461-1417-7

  • EAN: 9785446114177

  • Книги: Саморазвитие

  • ID: 6539546

  • Добавлено: 18.09.2020


Описание


Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией.
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Управление гневом. Как не выходить из себя спокойно реагировать на все и справиться с самой разруш. (Эллис Альберт; Тафрейт Реймонд Чип); Издательский дом "Питер", 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 11 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 359 р. до 605 р., средняя цена составляет 507 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 12 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-4461-1417-7
Автор(ы)
Вес0.322
Возрастное ограничение16+
Год издания2021
Жанрэмоциональная психология
ИздательИздательский дом "Питер"
ИздательствоПитер
Кол-во страниц240
Количество книг1
Количество страниц240
Обложкатвердый переплёт
Оформление обложкичастичная лакировка
ПереплетТвердый (7БЦ)
РазделПопулярная психология
Размеры60x90/16
СерияСам себе психолог
Тип обложкитвердая
Формат60x90/16
Язык изданияrus

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 359 руб до 605 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"
Книги: Популярная психология с ценой 287-430 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Управление гневом. Как не выходить из себя спокойно реагировать на все и справиться с самой разруш. (Эллис Альберт; Тафрейт Реймонд Чип); Издательский дом "Питер", 2021
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

605 
838 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 08.01.2025
ЛитРес

5/5

359 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 30.04.2024
Яндекс.Маркет

5/5

542 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 04.06.2024
Читай-город

5/5

520 

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 09.11.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
530 
12.05.2024
Буквоед
749 
08.09.2023
Подписные издания
529 
12.08.2021
РЕСПУБЛИКА
612 
20.09.2022
OZON
1899 
24.06.2024
МАЙШОП
601 
11.05.2024
Мегамаркет
565 
14.12.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Управление гневом. Как не выходить из себя спокойно реагировать на все и справиться с самой разруш. (Эллис Альберт; Тафрейт Реймонд Чип); Издательский дом "Питер", 2021» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Люберцы

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (12)

  • 5/5

    Не понаслышке знаю, что такое испытывать гнев (хронически) и все сопутствующие физические моменты мне тоже знакомы, например выброс адреналина, который, бывало, я действительно ярко чувствовала в своей груди. Все это, всем понятно, очень вредно для организма, как и вреден гнев для вашей жизни. Автор книги все же решил вдаваться в подробности и объяснил конкретно, что происходит в нашем организме, когда мы злимся, почему наши кулаки сжимаются и как серьезно может потом страдать наше сердце и сосуды.
    Первое же, о чем говорится в книге, рассказывая о том самом методе РЭПТ, это то, что каждый человек полностью свободен в выборе своих эмоций, мы не обязаны переходить к гневу, как только сталкиваемся с неблагоприятной ситуацией. Усвоив эту мысль, сразу чувствуешь внутреннюю свободу.
    Хорошо описаны иррациональные убеждения
    те убеждения, которые и вызывают гнев. Автор пишет о том, что иррациональные убеждения можно просто превратить в рациональные, и тогда цепочка, ведущая к гневу, даже если случится что-то неприятное, разобьется. Вообще важнейшую роль играют именно наши убеждения, наше мышление. У человека с плохим мышлением так или иначе будет все относительно плохо.
    Книга приятно приводит к мысли, что на все ситуации можно взглянуть под другим углом, главное научиться делать это ранее, чем гнев начнет управлять Вами.

    0    0

  • 5/5

    Чувства гнева – одно из самых непростых. Как выдержать свой гнев? Как выдержать гнев другого? Зачем вообще надо злиться и что делать, когда злость переполняет. Книга от классика РЭПТ. Специалистам тоже будет полезна.

    0    0

  • 1/5

    Имхо самая худшая книга из всех по психологии что я прочла.
    Не знаю перевод ли это такой ужасный или автор действительно так выражается.
    Книга написана в наставническом и морализаторском тоне, абсолютно непрофессиональным язком, никакой глубины, никакого усилия в объяснении. Такое впечатление что к вам обращаются как к ребенку который даже понятия не имеет что такое гнев и как он может снижать качество жизни.

    0    0

  • 3/5

    Гнев – с моей точки зрения – одно из самых сложных чувств. С одной стороны – энергия, с другой стороны – саморазрушение. Как с ним справиться ? Об этом достаточно убедительно пишет автор книги.

    0    0

  • 5/5

    Книга замечательная. Бумага белая, шрифт хорошо читается, переплёт качественный. Возможно придётся прочитать не один раз, что позволит глубже и качественнее понять содержание. В конце книги есть несколько научно обоснованных техник, применение которых поможет справиться с эмоциями. Рекомендую ????

    0    0

  • 2/5

    Книга почти вывела из себя! Очень тяжело читается, т.к. написана как вузовский учебник. Одолел треть книги и за это время разобрался только один практический пример, а дальше только схематичные А, B, C…

    0    0

  • 3/5

    Создатель рационально-эмотивной психотерапии пишет всегда легко, доступно, кратко и по существу. Данный труд открывает занавес одной из самых тяжелых эмоций — гневу. Часто испытываем, часто жалеем после нее о своих словах и действиях, но это сильнее нас, думаем мы. Так ли это на самом деле, и что мы можем сделать для того, чтобы приручить свой гнев. Рекомендую всем к прочтению.

    0    0

  • 5/5

    Очень полезная книга! Альберт Эллис даёт отличные точки входа на проблему гнева, что помогает её трансформировать. Благодаря ей было много полезных инсайтов :-)

    0    0

  • 5/5

    Качественный твердый переплет, обложка прям в тему. Выглядит вроде бы совершенно просто, никаких лишних деталей, но в то же время взгляд цепляет. Бумага белоснежная, печать не смазывается.
    Мне понравилась. Легко читается, хотя не из тех, что нужно прочитывать быстро. Есть над чем подумать, некоторые моменты настолько логично изложены, что невольно задаешься вопросом, а почему сам до этого не додумался.
    Рекомендую вспыльчивым и бурно проявляющим свои эмоции. Лабиринту спасибо! :-)

    0    0

  • 1/5

    книгу нужно было назвать- научу методичному переливания воды, словоблудию и самооблизыванию. мизерное количество полезной информации тонет в океане пустого разговора. такое ощущение,что автор просто решил увеличить 50 страничную методичку , что бы подороже ее продать.

    0    0

  • 4/5

    вполне неплохо и достаточно доступно изложены моменты по борьбе не только с гневом но и другими негативными чувствами ,мне помогает

    0    0

  • 5/5

    Толковая книга. Много полезной информации для обычных людей и психологов, психотерапевтов. Всем пригодиться. Рекомендую. Мне понравилась и часть с теорией, понятная и по полочкам всё. Также толковая часть с практическими рекомендациями, тренеруемся и улучшаем жизнь.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"

Категория 287 р. - 430 р.

Саморазвитие - издательство "ПИТЕР" »

Книги: Популярная психология в Люберцах

Категория 287 р. - 430 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader