Книга: Дар (Эгер Эдит Ева); Манн, Иванов и Фербер, 2021

Хорошая книга с которой действительно можно поработать. После каждой главы даётся несколько практических упражнений.
Главная мысль - научись любить себя. Дай волю своим эмоциям, прости себя, узнай себя, прими себя таким какой ты есть и начни жить настоящим, не растрачивая свою энергию на прошлое.

0    0

Замечательная книга, написанная замечательной женщиной!

0    0

книга-вдохновение в каждой странице. готовое пособие по обретению внутренней свободы, множество примеров из личной жизни автора отличные иллюстрации каждого из шагов.

0    0

Эдит Ева Эгер восхитительная женщина, с нелегкой судьбой, переживая холокост. Которая всю жизнь потом посветила учебе и работе не только над собой, но и смогла добиться больших успехов в помощи другим людям. Это её вторая книга, которую я прочитала. В начале книги изложена краткая история её жизнь. Дальше автор уже делиться историями других ,давая ключи улучшения себя. Книга мне понравилась и её подход повествования, читается легко и с интересом.
Прилагаю несколько страниц для ознакомления с книгой.

0    0

Это вторая книга 94 летнего практикующего психолога, пережившей холокост. В книге переплетены личная история роста с историями пациентов. Читается легко. На многие вещи начинаешь смотреть под другим углом. В этой книге даны практические советы, как пережить насилие, смерть близких, крах брака, как возродить свой брак. Книга перекликается с первой, особенно в части, что только ты творец своей жизни и счастья, но уже позиционируется, как некое сжатое практическое пособие по увеличению личной эффективности.

0    0

Очень нравится этот автор. Её первая книга перевернула мое мировоззрение. Эту книгу буду перечитывать.. Над многими вещами заставляет задуматься. Берите, читайте, не пожалеете..

0    0

Эта книга — одна из самых ожидаемых в МИФе в 2021 году. Интересно, что написать ее Эдит Эгер просили сами читатели. Хотели, чтобы психолог поделилась своим огромным опытом. И она поделилась.
Под обложкой 12 распространенных установок, с помощью которых мы загоняем себя в угол: страх, сознание жертвы (когда задаешься вопросом «Почему я?»), осуждение других, игнорирование себя, тайны. А еще способы выбраться из ловушки.
Прочитала на одном дыхании. Получилось душевно, полезно, откровенно. Понравилось, что книга хорошо структурирована: в каждой главе Эдит называет негативную установку, делится историями своих пациентов и своими, а потом дает упражнения, чтобы читатель мог потихоньку меняться. Сохранила 20+ страниц цитат в гугл.доке (никак не могла остановиться). Делюсь некоторыми из них:
«Помните: у вас есть то, чего никогда не будет ни у кого другого. У вас есть вы. На всю жизнь. Вот почему я постоянно разговариваю сама с собой. Эди, ты единственная такая. И ты превосходна. Так будь же с каждым днем все больше и больше той самой Эди».
«Иногда довольно лишь одной фразы: “Хорошо ли это для меня?” — чтобы найти для себя выход».
«Когда мы отрицаем или преуменьшаем свои чувства, они возвращаются бумерангом».
«Перестать отрицать правду другого — в этом заложен один из важнейших секретов разрешения конфликта».
«Прощение совершается вовсе не ради тех, кто причинил нам зло. Когда мы кого-то прощаем, то делаем это исключительно ради себя — чтобы не оставаться жертвами и заложниками прошлого, чтобы перестать тащить через всю свою жизнь тяжкий груз, не содержащий в себе ничего, кроме боли».

0    0

Удивительная женщина. Книга потрясающая, это действительно дар. Также как и первая книга "Выбор" Эдит Эгер. С удовольствием дарю друзьям.

0    0

Пока пытаюсь всё осознавать. Очень эмоционально. Плакала. Надо много переосмыслить в своей жизни. Скорее всего ещё перечитаю.

0    0

Прекрасная книга, позволяющая понять, что у каждого есть свой уникальный дар! Истории клиентов, личный опыт Евы Эгер и конкретные упражнения, точно помогут найти свой дар.

0    0

Потрясающая, искренняя книга! Книга – терапевт для читателя. Ну и много чего можно почерпнуть для профессии. Рекомендую

0    0

Мудрость и человеколюбие, понимание людей и их поступков.Особая благодарность автору за то, что она разобралась со своими страхами и поделилась как с ними справиться и нам. Спасибо за торжество Жизни на страницах книги.

0    0

Получила книгу сегодня по предзаказу. Предыдущая "Выбор" была в плёнке, эта же немного потертая. Ценности её это не умаляет. Уже хочется третью книгу. Рекомендую.

0    0

Книга , полная жизнелюбия, человеколюбия и истинных принципов гуманизма от автора, видевшего самую изнанку и мира и человека. Эдит Энерг была узницей в Аушвице.
Мир бывает жесток , человек может быть до крайности нечеловеком, жизнь сопровождается довольно большим количеством боли. Но, это лишь вводные, с которыми необходимо научиться правильно взаимодействовать , для того, чтобы жить, воспринимая каждый день, каждое событие , как дар. Только не тот слащавый , наигранный идеальный мир-картинка и или мир супер-возможностей и супер-достижений , о котором часто пишут множество доморощенных психологов-блогеров, как мне показалось, это очень честная книга человека, который довольно давно живет очень разной, но всё-таки очень счастливой жизнью и ей действительно есть , что сказать.
Кстати, Эдит 92 года, но каждое своё выступление она заканчивает элегантным высоким взмахом ноги))ведь когда-то танец сохранил ей жизнь .
Это книга , для меня, о милосердии , которое, начинается с милосердия к себе (мне очень нравится , как звучит это слово).

0    0

Это одна из самых замечательных книг, которые я когда-либо держала в руках. За ней чувствуется колоссальная личность: мудрая, любящая, великодушная. С ней ничего не страшно, и она никого не судит. Она может рассказать обо всем, и о своей слабости тоже – это жизнь, и ей, уверена, можно доверить все. Она очень сильная и любящая. Люблю этого автора, восхищаюсь этим человеком.

0    0

Каждая строчка на вес золота! Каждая фраза – клад! Книга – дар! Огромная благодарность автору, доктору Эггер! И ‘Выбор’ и ‘Дар’ – очень ценные работы! Такие книги НАДО читать.

0    0

Читая эту книгу узнала то, что уже знала, но это не умаляет ее ценности, ведь повторение мать учения. К тому же, автор приводит множество жизненных примеров.
Влюблена в книгу и ее автора.

0    0

Книга- терапевт, не иначе.
Это не продолжение первой книги автора, это скорее карманный психолог. Ты не можешь читать её на одном дыхании, ты будешь обдумывать каждый вопрос, рыться в себе, понимать, что у тебя тоже есть проблемы и, возможно, даже поймешь откуда растут корни этой проблемы.
Самое крутое, что в книге есть практическая часть (что очень полезно для психологов, да и не только). Тут не только постановка проблемы, но и возможности её решения.
Во многом можно узнать себя, понять, что у тебя тоже своя тюрьма от которой нужно избавляться и как можно скорее.

0    0

Лучшая книга, для прочтения рекомендую!

0    0

Шикарная книга с терапевтическим эффектом! Вся информация, которая в ней представлена, несёт просто огромную пользу для читателей. Большое удовольствие читать ее неспешно, с карандашом в руках, подчеркивая важные мысли буквально на каждой странице.
Это вторая книга, написанная автором и обе они запали глубоко в сердце.
Рекомендую к прочтению!)

0    0

Опыт автора заслуживает уважения. Однако, книга состоит из банальностей из области популярной психологии в духе «полюби себя», «прости себя» и т.д. На каждой странице автор хвастается, какие замечательные и успешные у нее дети, и она сама, и как они супер-мега-правильно живут, от чего человек, ищущий на страницах поддержки, может словить лишь дополнительные комплексы и разочарование в себе.

0    0

Окончив чтение первой книги автора, я сразу же под впечатлением приступила ко второй. И не разочарована!
Хотя это произведение не такое пухлое, как “Выбор”, но именно оно содержит практические задания, наблюдения самой Эдит, жизненные истории ее клиентов, которые помогут повлиять на различные сферы психической жизни (например даются советы, как пережить горе или избавиться от синдрома жертвы).
К прочтению очень рекомендую.

0    0

Вторая книга узницы лагеря смерти по большей части описывает случаи своих пациентов. Читать интересно и увлекательно.

0    0

После первой книги "Выбор" я думал ,что лучше быть не может, оказывается ещё как может, "Дар" - это не только продолжение. "Выбор" придаёт сил и энергии,когда уже кажется что ничего не поможет, "Дар" лечит душу, а также очень сильно поможет всем кто в отношениях и семейным парам.

0    0

Вторая книга психотерапевта Эдит Эгер, прошедшей заключение в лагере смерти. Невероятно сильная духом женщина, которая превратила страдания в дар, который может обернуться Светом. Поклонникам Виктора Франкла и ищущим истину в своей душе рекомендую. Мне оказалась очень вовремя и отозвалась.

0    0

Это потрясающе! То что нужно прямо сейчас. Так всегда происходит, что книга находит меня. И я благодарна автору за ее силу, за мудрость и желание жить.

0    0

Скорее да чем нет. Первая книга мне понравилась гораздо больше. Но и эта не то чтобы совсем плоха.

0    0

Когда читала первую книгу этого автора рыдала на каждой странице, во этой книге кратко описаны основные моменты из первой книги, но в основном книга посвящена историям пациентов автора, разговоры с пациентами. Книга понравилась, она тоже непростая, как и первая, но она токая же мотивирующая, поддерживающая, хотя рассмотрены действительно сложные жизненные ситуации.

0    0

Тяжёлая, но полезная книга женщины прожившей удивительную жизнь, умиравшей, но не умершей, унижаемой, но не униженной, выстоявшей даже тогда, когда уже у окружающих никаких надежд уже не было.
Автор правдиво и точно, через детали, показывает читателю от каких случайностей может зависеть жизнь простого человека, процесс выживания в ситуации уничтожения. Ценность книги не только в правде описания переживаний, испытанных тысячами людей, которые о них уже не смогут рассказать, не только в запоминающемся описание тех способов, которые помогли автору выжить в условиях, когда выживание практически было невозможно, но в ещё одном удивительном подтверждении того, что только «желающий жить» человек, может преодолеть непреодолимое. Самоуважение, а не самоунижение, не самоуничтожение – залог длинной и интересной жизни. Жизни, которая может стать ориентиром для многих людей, если о ней будет рассказано и правдиво, и ярко.
Особо хочется отметить удачное использование полиграфических возможностей, повышающих образовательный и терапевтический эффект книги. Дублирование вывода или размышления, которое может быть пропущено читателем в общем тексте, особым полиграфическим способом, для усиления воздействия выделенного положения, для «принуждения» читателя к более тщательному и внимательному чтению. «Спотыкаясь» на выдержках, читатель иногда вынужден возвращаться к тому месту откуда данная выдержка взята и чтение становится более эффективным, срабатывает прием «отсроченного повтора».
Книга может стать настольной и полезной для тех, кто потерял уверенность в себе, кто перестал видеть и верить в позитивные перспективы завтрашнего дня.

0    0

Прочитала следом за книгой «Выбор», «Дар» оказался не хуже, все рекомендуют эту книгу как дополнение к первой, но я считаю, что ее можно прочитать автономно, кроме того эта книга действительно настоящий Дар, потому что каждый из 12 ключей предложенный автором решает свою проблему. К ним можно возвращаться в любой момент. Я нашла для себя ответы на ряд вопросов, которые ранее не отважилась даже сформулировать для себя.
Великолепная книга, в достойном издании, которая подойдёт в качестве подарка тем, кому хочется разобраться в себе, но не хватает смелости обратиться к психологу.

0    0

Книга 100% актуальна именно сейчас, именно сию секунду. Когда кажется, что хуже быть уже не может, поверьте.. может. Автор, помимо историй своих клиентов, рассказывает и свою. И вот тут ты понимаешь, что дна не существует. Что даже там, где казалось бы дно и падать больше некуда, понимаешь, что есть куда ещё падать, но … всегда есть просвет. И вот в такие моменты своей жизни (а длятся они с февраля 2022 года) я брала в руки книги и читала взахлёб, насколько хватало сил. Но после каждой главы я старалась закрывать книгу, чтоб обдумать прочитанное. Я обязательно перечитаю ее снова…

0    0

Книга, как и \"Выбор\", относится к жизнеутверждающим, однако по содержанию имеет более практическое значение, так как подсказывает читателю путь изменения мыслей и убеждений, которые разрушают и не дают сделать шаг веред, чтобы выйти из прошлого. Удивительное сопоставление реального концлагеря и метафорической тюрьмы, которую человек создает себе сам свои разумом, при этом указание на то, что последняя страшнее, заставляет задуматься. Вроде бы все просто и логически понятно без книги, что на нас не лучшим образом влияют синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние, однако кода кто-то рассказывает об этом и способах преодоления, опираясь на личный опыт, это всегда вызывает интерес. Книгу можно отнести к числу мотивационных, поскольку свои мелкие проблемы, по сравнению с тем, что пережил автор, кажутся мелочью.

0    0

Прекрасная книга! Я до прочтения этой книги, уже читала книгу \"Выбор\" данного автора, и решила приобрести продолжение - книгу \"Дар\". Написано увлекательно, читаешь с большим интересом! В книге рассказываются разные примеры из жизни автора, ее семьи и ее клиентов, можно почерпнуть много полезного. Когда читаешь книгу, понимаешь, что обычные люди могут со многим справиться, главное верить в себя и не опускать руки.

0    0

Приятная и очень теплая книга. Помогает справиться со стрессом. Даже спустя непродолжительное время перечитала, что бывает со мной очень редко. Обязательно рекомендую к прочтению. Первый раз читала параллельно с книгой контент диета Александра Камрадова. На мой взгляд эти книги хорошо дополняют друг друга и помогают полноценно жить в наше изменчивое время.

0    0

Очень сильная книга по мотивации , которую приятно читать и осознавать , что есть люди , которые могут тебя понять в трудной ситуации и дать тебе сил , надежды и веры , чтобы идти вперёд . Советую ее к прочтению тем , кто не может найти выход из сложной ситуации , преодолеть себя для того , чтобы выбраться из пучины и идти к новым целям . Это та книга , которая реально заряжает позитивным эмоциями . Советую ее к прочтению всем , кто хочет познать себя и стать лучше

0    0

Я не читала первую книгу Эгер "Выбор", т.к. до этого прочла книгу Франкла "Скажи жизни ДА", где очень детально описывается жизнь, психологическая в том числе, в концлагере. Мне хотелось узнать: а как жить дальше? Ведь даже у Франкла были мысли о суициде. На этот вопрос и отвечает Эгер в книге "Дар". Эта книга - сокровище! Руководство, как преодолевать жизненные трудности на примере историй других людей и самой Эгер. Самое удивительное, что на английском книга звучит:"12 уроков (чтобы) спасти свою жизнь". Это в точку. Советую.

0    0

Купила эту книгу два года назад, и все это время она стояла у меня на полке просто так. Почему-то не было настроения ее читать. Недавно я все же открыла ее. Читается очень быстро. От некоторых глав даже наворачиваются слезы на глаза. Некоторые главы меня совсем не тронули.
В конце каждой главы, посвященной какой-то проблеме приводится краткое обобщение о чем была глава, и список упражнений, решений, как можно искоренить проблему. Некоторые из этих упражнений я обязательно попробую. Рекомендовала бы людям, которые хотят разобраться в себе.8/10

0    0

Книга, которая закрыла мой 2023 год и открыла 2024.
Смакую её как сладость. Слова очень точные. Где-то открывают новое, где-то напоминают о том, что знаю. Книга в стикерах и пометках - сама удивлена, что нашлось столько важного.
Автор очень удачно подбирает истории и примеры, находит слова такие, что западают в душу. Думала, что прочту и пущу в мир, а нет, место книги - в моей библиотеке. Думаю, что не раз возьму её в руки.

0    0