Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью (Сейлер Лаура Малина); ООО "Издательство "Эксмо", 2021

Книга, значение которой сложно понять сразу и оценить изменения, которые она несёт. Бальзам для раненной Души и эликсир жизненных сил. Наслаждаться каждой строчкой и исцелять свой новый мир.

0    0

Книга пропитана теплом и уважением к читателю, действительно, помогает посмотреть на проблемы под другим углом и оставаться на позитиве в любой сложной жизненной ситуации. Спасибо автору.

0    0

Хорошая трансформационная книга для женщин. Приятный перевод, не вызывающий раздражения автор. Пока прочитала половину, в отпуске, на море дочитаю остальное. У меня осталось ощущение, что это идеальное отпускное саморазвитие. Чтобы вернуться домой не только отдохнувшим, но и поумневшим))).

0    0

Если честно, то так много хочется написать об этой замечательной книге, что боюсь не вместить все в строку рецензии хаха. Здесь очень много моментов, про которые с сожалением думаешь – «хах, да, это, действительно я... я действительно так говорю думаю поступаю» или узнаешь, что у тебя много лет, так называемый «синдром самозванца». Во время чтения ты открываешь в себе так много всего, что раньше не замечала и начинаешь смотреть на себя совсем иначе. Конечно, осознание того какая ты богиня не придет сразу же после прочтения, но на «путь истинный» встанешь) Мне очень понравилось, что в книге собранно много разного материала. Сначала читаешь историю Будды из индийской мифологии, потом практикуешь благодарности Вселенной
смотришь графики, а затем стараешься убрать внутренние блоки. Безумно интересная и красивая книга.

0    0

Это, наверное, самая милая и вдохновляющая книга за последнее время! Автор сразу располагает к себе и хочется доверять каждому ее слову по поводу того, что «ты прекрасна просто потому, что ты есть на свете». Я знаю много девушек, которым необходимо услышать что-то подобное. И я бы искренне хотела, чтобы как можно больше людей обратили внимание на «Ты вся светишься». В книге собрано очень много разнообразного материала: чудесные истории из индийской мифологии, доступные объяснения физиологических процессов, психологические лайфхаки, которые можно практиковать на том же месте, где ты читаешь книгу. Вот такая очаровательная книга розового цвета принесла в мои серые будни немного красок)

0    0

С самых первых страниц ощущается комфорт и тепло, которое исходит от автора, – «я открою свое сердце в надежде, что смогу открыть и тронуть твое». Это очень мило и мое сердечко УЖЕ тронуто. А еще этот прекрасный розовый цвет! Мне безумно понравилось то разнообразие материала, так как тут и мифологические истории, вдохновляющие цитаты известных людей, очень красивые графики, упражнения и еще много-много всего (не буду все сразу рассказывать). Читать я еще не закончила, но после того как начала благодарить Вселенную и выполнять упражнения, предложенные автором, мне на душе стало чуточку спокойнее) Поэтому очень рекомендую обратить свое внимание на данную книгу!

0    0

Безумно теплая книга. Учит обращать внимание на себя, свое внутреннее ощущение. Читаешь и уже применяешь на себе. Когда читала, очень много раз прерывалась на обдумывание, ловила себя на мысли «вот оно как». Книга задает вопрос кто я, и ты действительно на него отвечаешь. Я подметила в себе много мелочей, на которые раньше не обращала внимание. Теперь я «свечусь», как автор и обещала.

0    0

Вау. Не ожидала, что так сильно полюблю эту книгу. Автор показывает, как обратить внимание на себя, прислушаться к себе и открыть новые черты, которые раньше были не заметны. Текст действительно помогает «светиться». Здесь и сейчас это то, на что я должна обращать внимание, чувствовать свои желания. Эта книга помогает избавиться от страхов.

0    0

С первых страниц не оторваться. Хочется читать, особо понравившиеся строчки перечитывать. Рекомендую тем кто пережил стресс и находится в поиске помощи себе.

0    0

Интересная книга. расположила к себе с первых страниц. Рекомендую для прочтения всем женщинам. Лучшее, что я читала в последнее время. Благодарю!

0    0

Книга про религию, философию и поиск себя в мире. Очень много интересных идей, есть красивые иллюстрации. Если вы давно хотели избавиться от страха и стать счастливыми, обязательно почитайте. В книге есть специальные листы для собственных мыслей, там можно записывать свои ощущения и эмоции после прочтения той или иной главы. А еще книга очень красиво оформлена, в приятной нежной цветовой гамме.

0    0

Покупала книгу в подарок, но перед этим кратко ознакомилась с ней сама. Очень красивое издание, приятный шрифт и красочное оформление. Сама книга, судя по оглавлению и описанию, создана, чтобы сделать читательницу счастливее. Автор пишет про любовь к себе, духовный рост, затрагивает некоторые философские вопросы. Подарила книгу своей творческой подруге, ей очень понравилось, говорит, получила заряд вдохновения и подняла себе настроение. Так что советую!

0    0

Внесу ложку дёгтя в бочку меда отзывов. Увлекаюсь психологической литературой достаточно долгое время, и эта книга прислушивалась мной со скрежетом зубами, нетерпением услышать хоть что-то стоящее вместо луж воды, и желанием, чтобы это все поскорее закончилось. А все потому, что автор книги – не практикующий психолог или грамотный психотерапевт, а очередной коуч, решивший рубить деньги на женских проблемах.
В этой книге вы не найдете ни одного толкового психологического упражнения, ни одного исследования, зато найдете кучу притч, мантр и рекомендацию по медитации как панацеи от всех бед этого мира,которые,естественно,кроются в вас и только в вас, ведь «внешний мир является отражением нашего внутреннего». Указано ли хоть где-то, что все это лишь один из инструментов в борьбе за спокойствие и избавление от тревожности, который помогает далеко не всем? Нет, ведь мир эта коуч воспринимает так же черно-белым, как и остальные ей подобные. Отсюда и навязывание позитивного мышления, отсутствие понимания и обьяснения случаев птср, психологических заболеваний и травм, которые не реша.тся по щелчку пальцев прощением и благодарностями. И куча воды с размазанной по всей книге мыслью, хоть и достойной внимания – «мы сами несем ответственность за изменения в нашей жизни». Только вот нюансы не рассматриваются. Страдаете от птср? Так это вы сами виноваты, ведь надо все отпустить! И, по мнению Лауры, все происходит мгновенно, сразу после инсайта и осознания мысли. И плевать, что в действительности все работает совсем не так, осознание проблем не исключает проработки, долгой и сложной, и откатов.
Приметилась и манипуляция с «низшим Я» и «высшим Я» вместе с абсолютно антинаучным подходом с какими-то энергетическими уровнями". Вас изнасиловали? Это потому что вы на низшем уровне и притягиваете таких же людей, и никак иначе! А приравнивание любых негативных эмоций навязывает читательнице вину за то, что она может их испытывать, ведь быть «низшим Я» плохо, а «высшее Я» испытывает только добро и и позитив! ", и прочий бред типичного позитивного мышления.
Очередная книга ни о чем. Рекомендую читать книги психотерапевтов и психологов, посвященные конкретным проблемам. Это принесет куда больше понимания решения проблем и пользы.

0    0

Я не знаю кто пишет такие восторженные отзывы?! я ожидала немного другого! в книге призывы к медитации и говорится о том как буддизм помог достичь гармонии и просветления! вопрос - зачем мне гармония от другой религии?! я ожидала что будет хотя бы самоанализ или возможность посмотреть на себя со стороны или какие то психологические приёмы, ну вот что то такое...
бесполезная трата денег! очень жалко что не могу вернуть книгу обратно! она не стоит своих денег, не понимаю её популярности, скорее всего она выдуманная!!!

0    0

Потрясающая без сомнений. Здесь не только написано «делай», но и рассказано «как сделать» Очень много полезных техник

0    0

То, что я искала на протяжении 10 лет и сама собирала всю нужную информацию, но по частям, а тут такая удача, все о чем мечтала узнать сразу в одной книге, счастью моему нет придела❤

0    0

Прекрасная книга! Помогла взглянуть на себя другими глазами и решить многие личные проблемы и найти гармонию с самой собой!! Супер! Рекомендую

0    0

не тратьте своё время на недокнигу , дочитала через *не хочу* до 55 страницы, одна сплошная вода, пролистала дальше и не удивилась, ещё хуже!!!

0    0

Эта книга притягивает. Так случилось со мной. Увидела. Взяла. Открыла на рандомной странице и нашла единомышленника, поддержку, опору. Теперь она со мной. Ищу мудрость, выход, решение. И расправляются крылья и становится легче

0    0

Книга, которая открывает глаза на собственное восприятия мира и дает отличную возможность переосмыслить себя и свои суждения. Я согласна, что мир ровно такой, каким мы видим собственные убеждения, страхи, желания, отражая наше внутреннее состояние. Если мы глубоко внутри считаем его враждебным - он будет именно таким. Если полны любви и стремимся развивать себя, давая шанс нашей жизни преобразиться через новый опыт - таким он и становится. Очень понравилось описание "Драмы-ТВ", то, как мы прикручиваем свои негативные мысли, страхи и переживания, фокусируясь на том, что мешает нам двигаться к целям и желаниям. В общем, рекомендую. Но так же хочу предупредить, что эклектичность разных подходов(Высшее Я, психология, шкалы сознания и прочее) и взглядов этой книги, могут подойти не всем.

0    0

Вдохновдяющая на перемены книга. Интересно, позновательно. Рекомендую к прочтению! Такую книгу лучше перечитать несколько раз, выписать то, что необходимо для дальнейшей работы над собой

0    0

Мне очень помогла книга. Буквально в тот же день, когда я сделала упражнение из первой главы мир отреагировал приятным изменением, что было для меня полной неожиданностью. Если быть честной с самой собой, делать упражнения, то отношения и мировосприятие меняется - на душе становится легче и чаще хочется улыбаться, что в наше непростое время весьма ценно.

0    0

Как и любая около психологическая книга, она зайдёт тем, кому откликнется в душе здесь и сейчас. Тем, чьи проблемы будут максимально схожи с описанными в книге.
Если же струны вашей души не запоют, значит, не про вас песенка)
А если «перевернула мою жизнь», «смотрю на мир по другому» и «я всё поняла», то, пожалуйста, не ограничивайтесь книгой!
Обратитесь к специалисту, который продолжит успешно начатое автором.
Так что не старайтесь ориентироваться на отзывы, попробуйте почитать отрывки и почувствовать - заходит или нет, а уже после покупайте)

0    0

На самом деле, больших надежд возложено не было, но я оказалась приятно удивлена. Очень классная, приятная и толковая книга для тех, кто стоит на пути исследования себя, для тех, кто хочет что-то изменить на своём жизненном пути. Точкой опоры для написания книги является личный интересный опыт автора, а не просто его «мнение».
В разделе упражнений указаны действительно упражнения-практики и медитации, а иногда и приемы и техники из аюрведы. Для тех, кто начинает путь медитаций - есть полезная информация, как держать фокус на медитации, как сделать ее не рутиной, а образом жизни. Я считаю, что это полезная книга, и человек деятельный, нацеленный на результат, обязательно что-то для себя почерпнёт.
Так же стоит прочесть хотя бы ради простых истин, которые в книги очень гармонично описаны. Например о том, что «Любовь неверно понимается как эмоция. На самом деле это сознательное состояние. Это способ восприятия себя и других, способ пребывания в этом мире.» Да просто, но иногда именно понимания таких простых вещей в гонке жизни не хватает.
Ко мне пришла книга вовремя, я ей благодарна. Хороший и добрый старт на пути изменения себя к лучшему!

0    0

Одна из немногих книг, которые мне понравились за последнее время. Хороших книг стало очень мало.
Книга рассказывает про особенности нервной системы человека, психологии, методики достижения внутренней гармонии на понятной языке, простыми словами! Освещаются популярные темы прощения, медитации, внутреннего голоса. Книга очень познавательна для меня. После прочтения я углубленно изучила многие аспекты с научной точки зрения.
Для меня теперь книга стала настольной.

0    0

Очень тяжёлая книга для чтения, в ней столько ненужной информации, что ее можно было отбрасывать главами. В целом, она, конечно, может придать долю мотивации в моменте, но найти что-то новое в ней практически невозможно. Идеи о том, что Вы можете добиться всего, чего пожелаете, и вселенная Вам в этом поможет, уже не новая, а в этой книге, откровенно говоря, раздражающая. Издание приятное, однако содержание не сильно порадовало

0    0