- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Книга: Диета Парижанки (Коэн Жан Мишель); АСТ, 2013
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-081130-4
EAN: 9785170811304
Книги: Диетическое и раздельное питание
ID: 1723795
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Каждый год появляются бессчетные модные диеты и обещают сотворить чудо, но ни одна не помогает управлять весом в течение долгого времени. Это горькая действительность для тех, кто пытался и каждый раз срывался. Стоит вам попасть в мир диет, как вы уже не можете из него выбраться. Желание избавиться от лишних килограммов вскоре превращается в навязчивую идею: вы просыпаетесь с мыслью о том, как похудеть, и засыпаете с той же мыслью, а во сне видите, что похудели наяву. Назрел момент для реалистической диеты, основанной на здоровом балансе: вы едите достаточно, чтобы не испытывать голода, но в то же время снижаете количество съеденных калорий и поэтому худеете - и это не мешает вам наслаждаться каждым блюдом.
Моя парижская диета научит вас, как изменить образ питания, но не слишком радикально, а так, чтобы вам было легко придерживаться новых правил. Я покажу вам, как избавиться от прежних привычек, и развею заблуждения о еде, например, мнение, что единственный способ похудеть - воздержание от пищи.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Диета Парижанки (Коэн Жан Мишель); АСТ, 2013»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 65 р. до 464 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-081130-4 |
| Автор(ы) | Коэн Жан Мишель |
| Бумага | офсет |
| Вес | 0.44кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2013 |
| Издатель | АСТ |
| Кол-во страниц | 272 |
| Количество страниц | 272 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Раздел | Раздельное питание |
| Размеры | 70x100/16 |
| Серия | Коэн |
| Формат | 183x261мм |
| Язык издания | Русский |
Видео обзоры
Где купить
Последняя известная цена от 65 руб до 464 руб в 4 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 52 р. - 78 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 363 | |
| Буквоед | 361 | |
| book24 | 65 | |
| OZON | 464 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Люберцы
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (7)
-
Екатерина Козак
5/5
Книга Диета парижанки стала для меня больше чем книга, она стала для меня подругой. Помимо диеты в книга есть описание почему некоторые люди не могут сбросить вес, истории из жизни и то как на самом деле нужно считать калории, на что следует обращать внимание в первую очередь. Помню, прочитав первую страницу, меню на неделю, я подумала, такое странное сочетание ингредиентов, разве оно может быть вкусным, а приготовив приятно удивилась. А главное это то что книга работает ты в правде ешь и худеешь! На мой взгляд цена более чем доступна я бы заплатила за нее и больше!
-
Настик
- 18 декабря 20132/5
Купила данную книгу для мамы и заинтересовалась сама. Книга разочаровала. В чем суть диеты так и не поняла! Суть первых двух этапов не расписана, сразу идут варианты меню, причем меню не из простых блюд! Не думаю, что данные продукты лежат у всех дома)) Коэн противник Дюкана (о чем в книге неоднократно тоже упоминается), но у Дюкана все расписано по полочкам, можно самостоятельно составить меню. В итоге могу сказать одно, суть диеты осталась не ясна совершенно.
-
Li Lavita
- 28 мая 20184/5
Моя мама часто сидит на всяких диетах, потому я разное видела.
Мои же пожелания в диетах сводятся к ограничениям в количестве потребляемого, минимум «крайностей» ( жирного, жареного, мучного, фастфуда, сладких напитков и конфет), больше воды и салатики.
Мне книга понравилась тем, что в ней есть интересные и простые рецепты салатов и просто заправок, а также справочная информация по специям и калориям.
Конечно, и больше инфы можно найти в интернете, но я предпочитаю в книге. -
Татаринова Елена
- 12 сентября 20185/5
Поставила плюс, но отношение к книге не однозначное. Рецепты содержат много продуктов, которые я либо не люблю, либо которые не все могут достать в нашей стране, если живут "за мкадом". Но, из того, что понравилось, это идея автора, что диетическое питание не должно быть гадостью, как привыкли многие после монодиет, вечных овощей без соли и масла. Для себя однозначно применяю принцип с приправами. Не могу сказать, что ем много соли, но даже для меня приправы стали настоящим спасением в вечной борьбе "что бы такое съесть, чтобы похудеть". Если у вас возникла мысль, что с приправой съешь больше, возможно, но зато намного больше шансов не сорваться с ПП, употребляя те же самые паровые овощи и мясо без соли. Не знаю, можно так делать или нет, но могу поделиться книгой (Питер), пишите в личку. (модератор, если так делать нельзя, просто удалите это предложение, пожалуйста).
-
Наталья Мамонова
- 12 сентября 20185/5
Текста в книге станиц 50, далее идут разнообразные рецепты, очень много рецептов. Рассуждения довольно здравые. Впервые встретила в книге понятие правильного веса - потенциально достижимого веса, который можно удерживать достаточно долгое время.
Это диета без напряжения, истязаний и жестких сроков. -
Люда Максимова
- 13 сентября 20185/5
В начале книги буквально на двадцати страницах автор дает общие рекомендации по... диете, хотя сложно это назвать диетой, скорее образом жизни. Вся оставшаяся часть книги состоит из разнообразных рецептов, но они подобраны в соответствии с рекомендованным этапом, на котором вы сейчас находитесь (похудеть/стабилизировать вес/нормализовать питание и т.д.). Поэтому эту книги можно смело рассматривать, как сборник рецептов, но такой сборник, который помогает тебе получить наслаждение от еды во время диеты, по-новому взглянуть на процесс приема пищи и превратить его в настоящее искусство.
Рекомендую книгу всем, кто хочет нормализовать свое питание, а не посидеть на "безумной диете"
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"
Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ" »
Книги: Диетическое и раздельное питание в Люберцах
Категория 52 р. - 78 р.
