- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Книга: Омни диета (Амен Тана); Эксмо, 2015
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-77289-6
EAN: 9785699772896
Книги: Диетическое и раздельное питание
ID: 1746015
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам не безразлично ваше настоящее и будущее. Вероятно, вы хотите похудеть или перехитрить болезнь, а может у вас плохая наследственность или хотите помочь кому-то, кого очень сильно любите.
Когда дело касается нашего собственного здоровья, мы чувствуем себя потерянными и не знаем, с какого конца взяться за дело. Многие люди, перепробовав все существующие диеты и программы по похудению и поняв, что ни одна из них не приносит желаемого результата, после надоедливых подсчетов калорий, ограничения себя в пище, дорогостоящих готовых диетических блюд и невыносимого чувства голода, снова вернулись к тому, с чего начали.
Остановитесь и переведите дыхание. Эта диета представляет собой план питания, который поможет вам раз и навсегда изменить свою жизнь и останется вместе с вами до конца ваших дней. Вы в силах с этим справиться!
Вы не просто будете есть меньше, а спортом заниматься больше - вы пройдете через череду кардинальных метаморфоз, откроете для себя новый взгляд на жизнь и станете улучшенной, более сильной и здоровой версией самого себя.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Омни диета (Амен Тана); Эксмо, 2015»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 219 р. до 600 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-77289-6 |
| Автор(ы) | Амен Тана |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.82кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2015 |
| Издатель | Эксмо |
| Количество страниц | 544 |
| Переводчик | Шкурко, Иван Григорьевич |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Раздельное питание |
| Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 2,80 см |
| Серия | Лучшие мировые диеты |
| Страниц | 544 |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 2000 |
| Формат | 70x100/16 |
Видео обзоры
Где купить
Последняя известная цена от 219 руб до 600 руб в 4 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 175 р. - 262 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 597 | |
| Буквоед | 569 | |
| book24 | 600 | |
| ЛитРес | 219 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Люберцы
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (4)
-
Халеева Елена
- 12 мая 20153/5
Начала и читать и пока немного разочарована. Прочитала 40!!! страниц, а полезной информации 5 строчек, остальное скрытая или явная реклама Мед.центра мужа, себя самой... Заглянула в рецепты, там ничего нового, часть ингредиентов для нас редких или не доступных, но это пол беды, чтобы всё это реализовать нужен личный повар, постоянно занятый готовкой, для работающей женщины + семья и дети, это маловероятно. Хотя сама идея неплохая.
-
Екатерина Попова
- 23 мая 20151/5
Ничто не ново под лунойНичего нового Тана Амен не предлагает. Принцип питания предельно прост: 30% белковая пища, 70 % растительная пища, из которых 30 % составляют сырые овощи и фрукты, а 40 обработанные. Есть план питания, предложены фазы питания, цель которых не прописана и не ясна. Тана перечисляет длинный список продуктов, которые нужно выкинуть. В немилость попали: все каши и молочные продукты, макароны, растительное (кроме кокосового, миндального, масла) и сливочное масло, мясо животных, которые выращены не на подножном корме (т.е. мы отказываемся еще и от мяса) и, конечно же, сладости, газировка и т.п. В книге много противоречий, так сначала автор устанавливает запрет на каши, в т.ч. овсяной, и в тоже время есть рецепты приготовления овсянки.
Доводы фантастичны. Например, почему нельзя есть злаки: «Не соглашайтесь на еду, которая вам ни к чему», «Тот факт, что первые упоминания об ожирении, болезнях сердца, диабете и раке совпадают с началом выращивания человечеством злаковых культур, не является случайностью» и даже ссылки на Библию – Книга пророка Даниила, 1:11–16.
Но главным недостатком является то, что половина книга посвящена одной теме: моя диета самая великая. -
Olga Abramova
- 18 июня 20155/5
Прекрасная, очень продуманная и полезная книга. На острие современных знаний о физиологии человека.
Я стараюсь читать все книги Амена, выходящие на русском и очень пристально слежу за его работами по изучению мозга.
Знаю, что в нашей стране многие физиологи ссылаются на его работы и используют его принципы в своих рекомендациях пациентам.
Он много раз упоминал в своих книгах об особой системе своей жены - Таны (которая создала ее на основе результатов исследований проводившихся в его клиниках мозга в Америке), поэтому, конечно, я сразу же купила эту книгу. Книга дельная, очень вдохновляющая и полезная. После нее как-то даже не получается питаться не правильно и не заниматься спортом. Настолько глупым кажется травить себя вредными продуктами и плохо относиться к своему телу. Я пока живу только месяц по ее принципам, но уже чувствую себя отлично.
То что в рецептах используются редкие ингредиенты - она оговаривает и пишет, что совершенно не обязательно скрупулезно следовать рецептам. В ее системе главное - принципиальная перестройка питания и стиля жизни. В чем она очень подробно и убедительно нас убеждает.
Такие книги вообще очень нужны- их нужно периодически читать, чтобы возвращать себя в "правильное русло", потому что лень и всякие излишества в еде потихоньку вторгаются в жизнь. Но эта - однозначно обязательная книга! -
autoreg890448061
- 18 марта 20165/5
хорошая книгаВ книге хорошо и в доступной форме разобрана структура питания и учтены последние данные IFM (институт функциональной медицины), касающиеся системного подхода к питанию. В своей практике в Центре Доктора Гаврилова очень многие аспекты из этой книги видим и используем на практике. Семейство Аменов молодцы!
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 175 р. - 262 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо" »
Книги: Диетическое и раздельное питание в Люберцах
Категория 175 р. - 262 р.
